GripXT पकड मजबूत करणारे

ग्रिपएक्सटी ग्रिप स्ट्रेंथनर्स तुमची बोटे वाढवणाऱ्या स्नायूंना प्रशिक्षण देऊन पकड मजबूत करतात आणि दुखापतींपासून संरक्षण करतात.

हाताला दुखापत आणि कोपर दुखापत हे सामान्य आहे जे पुनरावृत्ती खेळांमध्ये गुंततात जे केवळ हाताच्या फ्लेक्सर स्नायूंवर अवलंबून असतात. यामध्ये टेनिसपटू, रॉक क्लाइंबर आणि वेटलिफ्टर्सचा समावेश आहे. त्यांच्यापैकी प्रत्येकाला कधीतरी पुनरावृत्ती होणारी ताण दुखापत होईल. कार्पल बोगदा आणि टेंडोनिटिस या खेळांमध्ये सर्वाधिक वारंवार होणाऱ्या दुखापतींपैकी एक आहेत कारण अतिशक्‍तीमुळे वारंवार होणाऱ्या हालचालींमुळे होणारा ताण!

परिस्थितीच्या पुनर्वसनासाठी वैद्यकीय व्यावसायिकांद्वारे एक्स्टेंसर व्यायामाची शिफारस केली जाते, परंतु दुखापत होण्यापूर्वी त्याची जाणीव ठेवण्याची काळजी घेणे योग्य ठरेल. कमीतकमी, आपण तीव्र इजा क्रॉनिक होण्यापासून थांबवू शकता. भिंतीवर जाण्यापूर्वी तुम्ही स्वतःची काळजी घेतल्याची खात्री करा!