गुआशा मसाज स्टिक

कायरोप्रॅक्टरप्रमाणे आणि घरी मालिश करा!

आमची गुशा मसाज स्टिक अवशिष्ट विष आणि चरबीच्या पुनर्रचनाला प्रोत्साहन देते. ते सोडण्यासाठी वापरले जाऊ शकते स्नायूंचा ताण, रक्त परिसंचरण सुधारणे, मज्जातंतुवेदना कमी करणे, थकवा दूर करणे, स्नायूंचा व्यायाम करणे, आणि अगदी गुळगुळीत त्वचा!

पाठीसाठी: प्रथम अवतल पृष्ठभाग वरपासून खालपर्यंत प्रत्येक वेळी त्याच दिशेने वापरा. नंतर मणक्याचे स्क्रॅप करण्यासाठी बहिर्वक्र पृष्ठभाग वापरा.

ओटीपोटासाठी: नाभीला मध्यभागी घ्या, वरपासून खालपर्यंत मसाज करा, तीव्रता सम आहे, जास्त शक्ती वापरण्याची गरज नाही, रडी खूप चांगली आहे. साधारणपणे, तीन दिवस ते एका आठवड्यापर्यंत चिकटून राहा, आणि बद्धकोष्ठता सुधारली जाऊ शकते.

पायांसाठी: गुडघ्यापासून सुरुवात करून, खाली, प्रत्येक वेळी फक्त त्याच दिशेने (खालच्या अंगात वैरिकास नसणे किंवा सूज असल्यास, रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी आपण तळापासून वर जाणे आवश्यक आहे).

खांदा आणि मान साठी: वरपासून खालपर्यंत, क्रियेची वारंवारता धीमे आणि सातत्यपूर्ण असावी, खूप वेगवान नसावी आणि शक्ती खूप जास्त नसावी. हलक्या हालचालीमुळे लिम्फचा प्रवाह होण्यास मदत होते आणि डोके, खांदा, मानेला होणारा अडथळा इत्यादी समस्या दूर होतात. प्रत्येक सत्र 3-5 मिनिटे आहे.